sleep cycle

sleepcycle是一款非常实用的生活服务类软件，用户在这里能够实时监测自己的睡眠质量，用比较轻快的音乐伴随着自己进入到睡眠状态当中，让自己能有一个比较好的心情去入睡，软件是属中文版本，方便用户去进行操作，快来下载体验吧。

《sleepcycle》软件优势：

1.在用户睡觉之前可以播放一些比较有趣的故事，让用户更快的睡着。

2.闹钟的铃声也是可以根据用户自己的想法去进行设计和挑选的，在规定的时间叫醒自己。

3.每天的睡眠时间和状况都能以统计图的形式呈现出来，让用户可以生动直观的了解到自己的情况。

《sleepcycle》软件亮点：

1.用户能够把自己的睡眠数据导出到手机中，分享给自己的好朋友。

2.对用户的睡眠心率进行监测，并进行每天的报告，让用户的身体更加的安全。

3.通过改善用户整体的睡眠质量，让用户可以得到充足的休息时间。

Sleep Cycle使用说明

说明：放置

睡眠周期有两种运动检测模式。您可以在“设置”>“移动检测”下更改模式（如果在“设置”中启用了“警报”）。麦克风： 内置麦克风用于在您睡觉时分析您的动作。请务必正确放置手机，这一点很重要：

加速度计

加速度计用于分析您睡觉时的运动。请务必正确放置手机，这一点很重要：

根据床和床垫的类型，您可能会发现某些放置效果更好。请不要将iPhone放在枕头或厚床垫下面，因为充电时它会变热。如果您将手机放在头部附近感到不舒服，可以将其设置为“飞行模式”。另外，这还确保了您睡觉时没有人可以打扰您

打盹

轻按两次手机即可暂停。拿起电话也会自动打oo。睡眠周期有两种贪睡模式：

智能贪睡

智能小睡让您在唤醒阶段小睡。每次打duration的时间都会变短，在您希望的闹钟时间将您从睡眠状态逐渐唤醒为完全清醒状态定期打sn

常规小睡可以让您在1-20分钟之间选择特定的小睡时间。您可以无限制地打sn。您可以在“设置”下更改模式。贪睡功能也可以完全禁用

《sleepcycle》软件测评：

sleepcycle中用户能够设定自己每天的具体睡眠时间，既不会耽误主要的工作，又能够得到更多的休息，有利于提高自己的身体素质。