一步有宝是一款非常好用的记录运动软件，运动可以带给我们身体健康，而且每一天的运动都和我们的生活是息息相关的，能够让每一位用户自律，打卡，自律健身且按照自己的生活习惯制定一个运动目标，通过软件可以看到每天运动的卡路里和跑步情况。
1.这款软件具有比较强大的AI提醒功能，能够控制我们的睡眠质量，而且还会提醒我们早睡早起。
2.每天跑多少公里软件都会清楚的帮用户记录，用起来非常简单。
3.跑完步也要多喝水，平台也会提醒用户及时喝水。
1.运动打卡已经成为了每一位用户的生活目标，也融入了生活当中去。
2.能够让你更好的记录每天的运动情况，也可以让自己保持良好的运动习惯。
3.运动可以增加我们身体的代谢，能够帮助我们排毒排汗，提高免疫力。
一步有宝这款软件的功能还是比较强大的，使用起来也比较简单，能够精准的计算我们走的每一步路，我的每一杯水，如果持续记录，我们的身体也会越来越棒，而且消耗的能量也会越来越多，给身体一个健康的状态。
