减重录是一款专门用来管理健康瘦身的软件，软件可以随时的检测到用户的体重，在吃饭之前拍一个照片上传到软件，就会推测出有多少的卡路里，用户就可以根据卡路里选择性的吃一点，同时用户还会根据每一个人现在的体重来制定出一个详细的瘦身计划。
1.强大的搜索功能，不管是什么食物都可以查找出来热量和营养信息。
2.软件还给大家提供了每一顿的营养餐，像早餐主要是让大家吸收营养，中午和晚上尽量不吃主食。
3.每坚持一天，软件就会奖励大家，用户还可以在软件中记录自己一天的心情。
1.每一个人的体质，身高都不一样，所以大家不能盲目的看别人去减肥，一定要选一个适合自己的。
2.除了可以锻炼减肥，软件还能检测出用户血压的指数。
3.在吃东西之前，一定要了解食物的制作成分。
每天记录自己的饮食情况和体重的变化，相信久而久之就能够变成一种习惯，减重主要就是少吃加运动，只有通过坚持和努力，才能有一个健康的外形，如果在减重期间有瓶颈期的话以后还可以在社区进行交流，这里都是同样在减肥的人，所以可以相互鼓励，一起加油。
