催眠助手是一款帮助用户更加快速的进入睡眠的软件，每一个用户都会因为各种原因睡觉很困难，多多少少会有一点失眠的症状，只是失眠程度高低的原因，这款软件可以帮每一个用户提高睡眠质量，帮助用户更加释放自己的压力，得到放松，可以进行帮助入睡的方式各种各样，例如图片，舒缓的音乐，各种视频等方式，对于有失眠症状的用户来说，这是一个非常好用的软件。
1.根据图片来说，用户需要盯住图片，深呼吸，慢慢的放慢呼吸，让眼睛慢慢的闭上，这个方法是非常有效地。
2.软件里面具有多个图片，用户可以选择自己喜欢的图片进行查看。
3.软件使用与各个场景，例如坐大巴，坐飞机，坐高铁，坐火车等，可以进行使用。
1.根据自己的需求，设置开关的时间，这样更加的便捷，不用自己操控手机。
2.对于自己喜欢的睡眠方式，还可以进行收藏，下次使用是更加的方便。
3.如果选择音乐的睡眠方式，可以在软件里上传自己喜欢的音乐，听起来更加具有体验感。
在软件里，还可以发泄自己的压力，在失眠圈里，互相交谈，在交谈中得到放松。
