健康陪你是一款健身的软件，你可以为自己去制定一个减肥或者健康的运动计划，在你记录计划的时候，会为你进行相对应的提示，当你每一个运动的时候都可以为你进行记录下来，不管你是在跑步还是在跳操，都可以在这个上面为你进行很好的记录，还会有专业的营养菜谱，可以让你去进行参考，不仅能够让你的运动变得更加的健康，还可以让你的饮食变得更加的健康。
1：你可以来到这里面去制定，或者是得到一个属于你自己的专属计划。
2：可以输入你的基本信息，比如说你的身高体重，他会为你去根据你的体脂去为你制定一个合理的计划。
3：只要你想锻炼哪一个部位，你就可以直接输入哪一个部位的关键词，可以直接得到相对应的计划。
1：来到这里你不会再盲目的去进行训练了，你可以来到这里面去有一个专门的指导老师为你进行知道。
2：不会去伤害你的身体，可以让你得到一个很好的健身效果。
3：会有专业的人员去为你进行合理的安排，你可以来到这里面去制定一个属于你自己的计划。
不仅能够让你得到一个很好的健康健身的计划目标，也可以得到一个健康的食谱，让你吃的健康，随时查看自己身体的变化情况。
