时光锻炼是一款专门为女性朋友打造的生活健身软件，针对不同的阶段打造不同的健身方案，尤其是对于产后的女生有很多全面的健身课程和心理指导、营养餐，可以让你快速恢复到以往的身材。每个健身计划都是非常不错的，可以让你轻松完成。
1、UI界面非常的简洁大方，热门课程尽在首页，可以快速预览。
2、大家可以根据自己的需求选择课程，海量的课程让你眼花缭乱。
3、没有任何时间和空间上的限制，随时随地都可以拿起手机来进行锻炼。
1、每个锻炼计划制定的都非常合理，只要不懒惰就可以高效的完成。
2、不断提高自己的身体健康水平，达到一个健康的指标就可以了。
3、将你喜爱的课程收藏起来，或是下载到手机当中，看起来更加的方便。
这是一款非常不错的身材管理软件，拥有超多健身课程可以选择。成为会员还可以享受到多种会员权益，每天都可以进行打卡训练，你的训练记录会实时为你保存。一段时间之后，你就可以看到很明显的成效。
