相信有不少小伙伴都有失眠的困扰,每个夜晚都辗转反侧,难以入眠,导致第二天精神不佳,今天小编就为大家带来了一些好用的助眠app,绝对是失眠人士的福音,软件中配备有各种能帮助你入睡的音乐以及工具,相信有了这些软件,你能轻松告别失眠!
类型:生活实用
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步步当家软件是一款提供全面计步功能的软件,无论喜欢何种运动方式,都能满足需求,随时查看每天的运动情况,根据实际需要选择打卡计划,享受健康生活丰富的线上功能,详细划分各类信息,实时掌握运动步数和设置目标。帮助养成良好习惯的打卡功能和快速添加选项。
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蜗牛睡眠最新版是一款提供睡眠服务的软件。给用户提供了很多种睡眠解决方法,让更多失眠的用户拥有很好的睡眠质量,每一种操作方式都进行细致的讲解,还有很多白噪音内容可供挑选,让用户随时了解自己的睡眠状况,及时进行调整优化,确保用户有更健康的体魄。
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Ease助眠会员是一款提供个性化睡眠解决方案的实用助眠软件,通过选择不同音乐帮助用户放松,提高睡眠质量,快速进入深度睡眠。软件提供丰富的睡眠音乐、自然声音和有声书选择,不会给用户压力,让用户享受轻松环境入睡,且解压,了解更多睡眠解决方案。
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疾速助眠是一款旨在帮助用户改善睡眠质量、享受深度宁静和放松的健康软件。提供助眠音频以改善睡眠质量,并提供多种个性化的助眠方案,采用科学方法帮助用户入眠并保证睡眠深度和质量。它还提供个性化的睡眠建议和提醒,用户体验更加人性化。
类型:系统工具
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清灰集合是一款实用的手机清理软件,可以轻松清除手机中的灰尘和水分,提升麦克风通透性和运行速度,满足用户的需求,让手机畅快无比。采用专业的清理技术,一键自动清除灰尘和除水,还提供助眠功能。
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Aiwear是一款专为智能手表设备而设计的智能设备管理软件,通过与智能手表搭配使用,能够为用户提供各项运动数据和健康数据,并为用户提供减压、改善睡眠等解决方案,保驾护航用户的健康。还可以连接多种智能设备,并具备动态轨迹、24小时身体数据监测和强大的数据统计功能。
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秒睡app是一款实用的白噪声助眠应用,提供多种类型的白噪声,通过共振强化大脑的神经同步来缓解入睡困难和睡眠障碍。除了白噪音,还提供ASMR伴睡、冥想课程等功能帮助快速入睡,精选多类白噪音屏蔽外界噪音,改善睡眠质量,内置睡眠计划模块帮助改善作息习惯。该应用还提供冥想、专注、舒压、醒脑、午休、提神等功能,帮助调节身心,提高工作和学习效率。通过建立规律作息习惯,管理睡眠日志,享受沉浸式视听体验,适用于轻、中度睡眠问题以及环境、压力、情绪等导致的失眠问题。
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男性健康是一款吗提供个性化的健身计划和营养建议软件,帮助用户追踪和管理健康状况,促进健康饮食和养生,满足现代男性的健康需求。它还提供睡眠改善建议,帮助缓解压力,提升整体健康。软件还包含丰富的健康管理工具和养生知识,让用户能够轻松使用并学习养生方法,见证自己的身体变化。
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数羊睡眠是一款身心健康应用,通过音乐、冥想和放松训练,帮助用户拥有规律的作息习惯,改善睡眠质量。软件提供丰富的音频内容,包括疗愈白噪音、ASMR、脑波和放松旋律,用户可以定制个性化的睡眠模式。
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助眠时钟是一款非常好用的助眠神器,强大的白噪音功能,能够帮助用户快速进入深度睡眠,解决了众多用户的睡眠障碍问题,采用了全屏数字时钟的显示模式,视觉效果非常不错,有应用需求的用户快来下载吧。
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松果健康app是一款智能手环记录软件,通过检测手环获取最新身体数据,保护身体健康,监控睡眠质量,提供健康建议,实时监测身体状况,提供详细的数据报告,预警身体健康风险,帮助用户打造健康的身体,为用户提供健康饮食建议和在线预约咨询。
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钱兔计步是一款多功能的计步软件,采用了非常不错的计步模式,会精准的识别用户们的行走步数,满足了用户们的使用需求,还为用户提供了优质的服务,软件的实用性都是非常强的,通过软件中的喝水打卡和睡眠记录功能,会让用户养成一个非常好的生活习惯。
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Sleepzy睡眠是一款强大的睡眠助手软件,帮助舒缓情绪、缓解压力,提供全面的睡眠帮助,让用户健康生活。有智能闹钟和睡眠监测,记录睡眠情况,调节作息,培养自律健康。提供睡眠分析、睡眠日记、在最轻睡眠阶段醒来等,让用户精力充沛、准时、享受放松声音和喜欢的音乐。
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专注睡眠是一款专注于提供助眠服务和监测睡眠质量的睡眠软件,用户可以获得非常好的使用体验。它提供无诱导监测和医用传感设备,可以准确确认身体睡眠状态,并通过状态管理和背景统计功能,随时了解自己的睡眠状态并进行统计分析。
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好心情心理咨询是一款致力于帮助用户建立更高质量的情绪体验和生活品质的软件,通过温暖的心理陪伴、专业的咨询服务和多元的心理健康工具,为用户提供阳光、温暖、善良的心灵角落。无论是通过心理测评、咨询,还是通过心理科普、睡眠解压等功能,用户都可以找到内心的宁静和勇气,并拥有更美好的人生。好心情心理是一款颠覆传统心理服务方式的心理健康平台,提供专业、私人、全天候的心理健康服务。
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祥特管家是一款支持数据记录等功能的管家软件,可以实时记录身体和情绪的数据,满足日常需求分享实用工具、简单体验和手动记录信息。记录心情变化、创建个人心情笔记和结合图文内容的实时录音。关注身高体重变化、记录并实时对比保存以及检查身体健康状况。
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睡眠计时器是一款功能强大的线上睡眠助眠神器,提供白噪声和自然好声音,科技哄睡和放松肌肉,改善睡眠质量,缓解压力和焦虑,提升生活品质,帮助快速入眠。通过设定睡眠时间并督促按时入睡,用户能拥有充足精力。
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贝梦舒是一款实用工具软件,能够帮助用户检测和改善睡眠质量,通过连接智能硬件设备保存睡眠情况并提供分析建议,具有调节床垫软硬度、监控睡眠状态、智能家居管理等多种功能,保护用户隐私,提供一站式服务,让用户过上更健康的生活。